건강생활실천지원금제 이지웰, 건강한 삶을 위한 포인트 활용법
건강생활실천지원금제 이지웰을 통해 건강한 습관을 형성하고, 삶의 질을 높여보세요.
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<<목차>>
1. "건강생활실천지원금제이지웰" 자료 핵심요약 3가지
1) 건강생활실천지원금제란?
2) 참여 대상과 조건
3) 포인트 적립 방법
2. 추가적으로 유의해야 할 정보 4가지
1) 포인트 사용처
2) 참여 신청 방법
3) 유의사항 및 주의점
4) 건강한 생활을 위한 동기부여
1. "건강생활실천지원금제이지웰" 자료 핵심요약 3가지
1) 건강생활실천지원금제란?
건강생활실천지원금제는 건강 위험 요인을 가진 국민이 건강한 생활 습관을 실천하도록 유도하는 제도입니다. 참여자는 걷기와 같은 활동을 통해 포인트를 적립할 수 있습니다. 이렇게 쌓인 포인트는 다양한 상품과 서비스로 교환할 수 있습니다. 이를 통해 개인의 건강 증진과 생활의 질 향상을 동시에 추구합니다. 이 제도는 국민건강보험공단에서 운영하고 있습니다.
2) 참여 대상과 조건
이 제도는 '예방형'과 '관리형'으로 나뉩니다. 예방형은 최근 6개월 이내 일반건강검진에서 BMI 25kg/㎡ 이상이면서 혈압 또는 공복혈당이 주의 범위 이상인 만 20세부터 64세까지의 성인을 대상으로 합니다. 관리형은 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록된 고혈압 또는 당뇨병 환자가 해당됩니다. 또한, 참여자는 주민등록상 주소지가 지정된 시범지역 내에 있어야 합니다. 자세한 사항은 국민건강보험공단의 안내를 참고하시기 바랍니다.
3) 포인트 적립 방법
포인트는 주로 걷기와 같은 건강생활 실천을 통해 적립됩니다. 예를 들어, 예방형 참여자는 하루 5,000보 이상의 걸음을 걸으면 일정 포인트를 받을 수 있습니다. 또한, 건강관리 프로그램 이수나 건강 지표 개선에 따른 추가 포인트도 제공됩니다. 관리형 참여자는 자가 측정, 교육·상담 등의 활동을 통해 포인트를 적립할 수 있습니다. 이러한 포인트는 건강생활실천지원금제 이지웰을 통해 관리됩니다.
2. 추가적으로 유의해야 할 정보 4가지
1) 포인트 사용처
적립된 포인트는 현대이지웰에서 운영하는 지정 인터넷 몰에서 사용 가능합니다. 이곳에서 운동 용품, 여행 상품 등 다양한 상품과 서비스를 구매할 수 있습니다. 또한, 모바일 상품권으로 교환하여 온·오프라인 매장에서 사용할 수도 있습니다. 포인트를 활용하여 건강한 생활을 더욱 풍요롭게 만들어 보시기 바랍니다. 포인트 사용에 대한 자세한 내용은 해당 인터넷 몰에서 확인할 수 있습니다.
2) 참여 신청 방법
참여를 원하시는 분들은 'The건강보험' 모바일 앱이나 국민건강보험공단 홈페이지를 통해 신청할 수 있습니다. 모바일 앱에서는 우측 상단의 바로가기 버튼을 통해 전용 페이지에 접속하여 참여 신청을 진행하시면 됩니다. 홈페이지에서는 '건강iN' 메뉴에서 '건강생활실천지원금제'를 선택하여 신청할 수 있습니다. 또한, 시범지역 관할 국민건강보험공단 지사를 방문하여 오프라인 신청도 가능합니다. 신청 시 본인의 건강 상태와 참여 조건을 확인하시기 바랍니다.
3) 유의사항 및 주의점
포인트는 참여 종료 후 1년이 지나면 소멸되므로, 그 전에 사용하시는 것이 좋습니다. 또한, 걸음 수 데이터는 최대 14일까지만 평가 가능하며, 다음 날에 조회 및 포인트 적립이 이루어집니다. 걸음 수 측정을 위해 모바일 앱과 스마트폰의 보수계를 연동해야 하며, 권한 설정을 정확히 하셔야 합니다. 앱 삭제나 재설치 시 데이터 차이가 발생할 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 이러한 사항들을 숙지하셔서 원활한 참여와 포인트 적립을 하시기 바랍니다.
4) 건강한 생활을 위한 동기부여
건강생활실천지원금제는 단순한 포인트 적립을 넘어, 개인의 건강 증진을 목표로 합니다. 일상 속에서 작은 변화를 통해 건강을 개선하고, 그에 따른 보상을 받는 것은 큰 동기부여가 될 수 있습니다. 이 제도를 통해 스스로의 건강을 관리하고, 더 나은 삶의 질을 추구하시기 바랍니다. 건강한 습관은 작은 실천에서 시작됩니다. 지금 바로 건강생활실천지원금제에 참여하여 건강한 미래를 준비해 보세요.
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